|
Для здоровья важны крепкий сон и хорошие друзьяУ женщин, которые хорошо спят и имеют хороших друзей, в крови содержится меньше интерлейкина-6. Содержание этого вещества повышается при болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, онкологических заболеваний и т.д. Концентрация интерлейкина-6 повышается также при недостатке сна. Автор исследования Elliot M. Friedman из University of Wisconsin (США) говорит: "Раньше не было известно, что хорошие социальные отношения компенсируют плохой сон". В исследовании участвовали 74 женщины в возрасте от 61 до 90 лет. Обычно ученые изучали только негативные психологические состояния, такие как стресс, депрессия. В этом исследовании они попытались понять, как влияют на здоровье позитивные психологические факторы. По материалам "The Proceedings of the National Academy of Sciences". Страница от 26.04.2024 01:02 |
|