Россия: погода и ваше здоровье на 26.02.2006


На большей части европейской территории России обычная для конца февраля погода, которая не должна вызывать заметных метеопатических реакций. Однако, многие из нас чувствует усталость, общее недомогание, снижение умственной и физической активности и даже депрессию.

Это сказывается хроническая усталость, накопленная за зиму, когда мало солнечного света, кислород, содержащийся в воздухе, не достаточно биологически активен, когда большую часть суток жители городов проводят в помещении. Чтобы помочь себе, надо больше гулять в любую погоду, восполняя тем самым дефицит кислорода в организме. Хороши контрастные водные процедуры, ванны с растительными добавками или ароматическими маслами, которые поддерживают тонус сердечной мышцы и повышают иммунитет. Не следует забывать и про поливитамины. На юге европейской России ветреная и довольно сырая погода может быть причиной недомогания у людей с воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника. На севере Сибири и на Чукотке снегопады метели и порывистый ветер, что не совсем благоприятно для тех, кто страдает хроническими бронхо-легочными недугами, а также нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На юге Сибири и в Забайкалье высокое атмосферное давление и довольно крепкие морозы, особенно в ночные и утренние часы, могут провоцировать спастические реакции у лиц, к ним предрасположенных, больных гипертонией, стенокардией, атеросклерозом сосудов головного мозга, бронхиальной астмой. В Приморье при нулевой температуре и резком порывистом ветре будет лепить сильный мокрый снег. Такая погода неблагоприятна практически для всех, чревата простудами, может обострять хронические воспалительные заболевания суставов и позвоночника, бронхов и легких, вызывать тревогу у людей с расшатанной нервной системой.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)

Страница сгенерирована 25.04.2024 11:10