|
Темные очки помогают во время долгих перелетовПассажирам длительных авиарейсов, движущимся с востока на запад, темные очки помогают легче перенести смену часовых поясов. Ученые обследовали тысячу пассажиров, совершающих длительный перелет. Оказалось, что, на каждый час перелета в западном направлении, организм реагирует перестройкой в течение дня. "Внутренние часы" человека состоят из 20 тысяч нервных клеток. Быстрая смена часовых поясов сбивает их работу. Однако мозг легче переносит эти изменения, если во время перелета надевать темные очки. Темные очки позволяют не сталкиваться с дневным светом и, таким образом, "обмануть" биологические часы. По материалам "Edinburgh Sleep Centre News". Генерация страницы 19.04.2024 08:39 |
|